Zutaten für eine Portion
- 2 Espressi
- 1 Banane
- 2 ingvi Medjool-Datteln
- 1 EL ingvi Maca-Pulver
- 1 TL ingvi Mandelmus, weiß
- 1/2 TL ingvi Vanille
- 1 TL ingvi Zimt
- 1 EL ingvi Kakaopulver
- 250 ml Wasser
- Eiswürfel nach Belieben
Unser cremiger Smoothie kombiniert die Energie von Espresso mit der natürlichen Süße von Banane und Datteln. Maca-Pulver unterstützt die Hormonbalance, Rohkakao liefert wertvolle Antioxidantien, und Mandelmus sorgt für gesunde Fette. Ein idealer Powerdrink für den Morgen oder als erfrischender Energieschub zwischendurch.
Zubereitung
- Espressi zubereiten und klurz abkühlen lassen.
- Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben.
- Auf höchster Stufe mixen, bis ein cremiger Smoothie entsteht.
- Mit Eiswürfeln servieren und frisch genießen.
Tipps & Varianten
Für eine noch cremigere Konsistenz kannst du statt Wasser auch Mandelmilch verwenden. Wer es schokoladiger mag, gibt zusätzlich 1-2 Datteln und Kakaopulver hinzu.
Dieses Rezept hat Alisa Creutzmann für ingvi entwickelt
